Jetzt sind es noch 2 Wochen bis zum Frankfurt Mararthon, dem letzten Saisonhighlight.
Endlich ist die Erkältung , die mich zwei Wochen geplagt hat, dank Amoxi750 überwunden.
Die Erholungszeit hatte ich mir zwar anders vorgestellt, aber das Immunsystem war eben anderer Meinung.
Das "Projekt 239" , (unter 4 Std. zu laufen) wie es Achim Achilles genannt hat, ist zum Glück nicht gefährdet. Ich halte mich sogar fast genau an die Rekom-Faustregel: Nach einem Marathon brauchts mindestens pro km ein Tag Erholung, also 42.
Am Samstag starte ich beim Oberwaldlauf, mal schauen wie die Form so ist.
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