Wie kann ein praktisch gleicher, neuer Laufschuh, den ich schon 1 Jahr laufe sowas anrichten ? Der ASICS Gel Kayano 17 das neue Topmodell von ASICS, passt so hervorragend, daß mir das völlig schleierhaft ist.
Wieauchimmer, Bienwald-HM und Rißnert 15k sind für dieses Jahr abgehakt.
Bleibt mir nur, Schwimmen und Rad für die nächsten 8-10 zu forcieren, Laufen muß warten...
Nachtrag 26.03.:
Das ist keine Zerrung, sondern eine Muskelfaserriss. Selber schuld, wenn man mit Vollgas auf dem letzten 10er km einen Anstieg hochheizt. Verda...ter Mist...
