MTB Tour im Elsaß

Seit ein paar Wochen bin ich stolzer Beistzer eines Atera Sport 3 Radträgers, und dieser drängt zur Benutzung. Also habe ich einen Wochenend-Aufenthalt in Metzeral /Elsaß benutzt, um mal das MTB-Fahren am Berg und im Gelände zu testen. Und ich muß sagen: das macht richtig Laune. Zuerst 6km abwärts auf Schotter, was ohne Federgabel ziemlich auf die Handgelenke geht, anschließend noch 12km flach, und zum Abschluß ein 8km Anstieg.  Ging trotz der 62km vom letzten Wochenende (von KA nach Kehl) ganz passabel und ruft nach Wiederholung.

Challenge S-Distanz, geschafft !

Endlich hat es geklappt, und die die Prognose war gar nicht so verkehrt: 3 Std :20 min sind es geworden; Top zufrieden, klasse Veranstaltung !

Zu aller Überraschung, ist Chris McCormack nochmal auf S-gestartet und in 18min (!) natürlich "first out of the Water".

Dagegen die Startnummer 731 "fast-last out of the Water" :-)

Schwimmen an Fronleichnam

Heute abend hat mich das schlechte Gewissen geplagt, und ich habe eine Regenlücke genutzt, um noch eine 1500m Runde im See zu drehen. Nach der Hälfte der Strecke hat´s dann nochmal richtig angefangen zu schütten und stürmen. Trotz Wellen und Wind konnte ich die ~1500m in knapp 40min durchziehen; viel besser wird das am Sonntag auch nicht werden...

Best-case, müßte die dann Endzeit ungefähr so aussehen: 0:40 Swim + 1:30 Bike + 0:55Run  + 0:05 WZ = 3:10 (Best case). Wenn das Feld, (welches wahrscheinlich besser als 2008 ist) so bliebe wie 2008, wäre das ca. Platz 450.  Not so prickelnd...

Stockholm Marathon 2009

Das erste Highlight diese Jahres: Eine tolle Veranstaltung bei Spitzen-Wetter mit 14000 Läufern !

Hatte mir vorgenommen, einfach den Lauf zu genießen, die Zielzeit war daher auch bescheiden mit 4:38.

Positiv, daß ich kontinuierlich von Platz 9000 auf Platz 7600 vorgelaufen bin.

Eine Bericht einer Läuferin, die eigentlich gar nicht starten wollte.

Heidesee Triathlon

Eine superschöne Veranstaltung am Heidesee bei Forst. Keine Ahnung, warum ich nicht in der Ergbnisliste stehe..., was solls, dann veröffentliche ich hier meine handgestoppten 1:28, naja..."da iss noch Potenzial ...:-)" Hier gehts zum Filmbericht bei Kraichgau TV: Jörg Schneider hat auch einen ausführlichen Bericht in seinem Blog für den Wettkampf der Ba-Wü Liga