Der 30.Mai rückt näher, und die langen 3 Std. Läufe müssen absolviert werden.
Was liegt also nahe, wenn man in aller Herrgottsfrühe aus dem Bett fällt ? Logisch, einen frühen, langen, langsamen Dauerlauf (LLD) starten, damit man zum zweiten Frühstück am Ostermorgen (OMo) wieder daheim ist.
Um 6:30 war es dann noch überraschend kühl bei +4°C, man ist ja noch durch die 25°C vom Vortag verwöhnt. Bei Frühnebel, Vogelgezwitscher und keiner Menschenseele ging es auf drei ruhige 10-11km Runden... super.. hat man nicht jeden Tag.
Auf den letzten Kilometern dann zum Glück nicht wieder das Overload-Zwicken in der Wade, aber doch beinmäßig das Gefühl: da fehlen noch ein paar LLD´s.
Unter Berücksichtigung, daß ich am Samstag noch eine Bike-Tour mit ähnlichem Profil wie die Karichgau-Triathlon S-Distanz in den Oberschenkel hatte, kann ich aber zufrieden sein; es sind ja noch 6 Wochen Zeit....
