Letzten Samstag nach einer kleinen RR-Tor bei Top-Spätherbstwetter, wollte ich den wohlverdienten Kaffee und Kuchen geniessen.
Dummerweise hatte ich noch die Radschuhe mit SPD-SL an, und auf der Treppe, jonglierend mit Tasse und Teller, wusch.... Aufschlag auf die Treppenkante. Zum Glück habe ich keine inneren Verletzungen, "nur" eine massive Rippenprellung.
Das heisst, 2-3 Wochen no Sports, Frankfurt Marathon in weiter Ferne.
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