Statistik 2009

2009 war sicher eines der besten Sportjahre bisher.
Der Laufumfang sah so aus:

Knapp 1400km in 12 Monaten macht rund 112km pro Monat.
Dazu kommen noch ca. 800km Rad und 80km Schwimmen... nett schlecht.
Die Lauf-km sind eigentlich genug, nur auf dem Rad und im Wasser ist noch Luft nach oben.

Im Vergleich zu 2008 sah die Laufleistung so aus:

Das sind locker 50% mehr, entsprechend ist die Marathon PB auf 4:15 und die 10km PB auf 47:30 verbessert.
Die Sub4 im Marathon, und die Sub45 auf 10km sind vorerst mal auf 2010 verlegt.